健康教室を開催しました。
開催日時:2024年9月18日(水)13:30~
開催場所:天菅生町ふれあい会館
今回のテーマは「非常時のパッククッキング」。栄養部主催。
ポリ袋に食材を入れ湯煎する調理方法で、災害時に有効。加熱に使用した水が
再利用できるといった利点を説明。水道が使用できない状況では水は大変貴重品。
そんな水を節約できる調理を何点かご紹介しました。衛生上の観点から今回試食は
できませんでしたが、万が一の際の備えとして参考になった講習でした。
健康教室を開催しました。
開催日時:2024年7月17日(水)13:30~
開催場所:天菅生町ふれあい会館
今回のテーマは「ラジオ体操のすすめ」。リハビリテーション科主催。
誰でも手軽にできる運動として定着したラジオ体操の歴史は長く、昭和3年に
「国民保健体操」として制定され普及。ラジオ体操の効果や注意事項について
ご説明。馴染み深い第一・第二を全員で実施し、今回は幻の第三も動画にて
ご紹介した。
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